Simona Halep a acordat un interviu pentru New York Times în care a vorbit despre sezonul ei, accidentarea suferită la spate şi ce a schimbat în ultimul timp.
„În ultimul an am lucrat cu un psiholog, el m-a învăţat să îmi controlez emoţiile şi să fiu mai pozitivă. M-a învăţat să opresc gândurile negative in timpul meciurilor cu câteva exercitii. Asta m-a ajutat să devin mai bună Problema mea este ca sunt negativă, pentru că vin din Romania, iar românii sunt puţini negativi in gândire. Toata lumea ştie asta. E normal aici“, a declarat Simona pentru New York Times.
Ea a mai spus că: „A fost cel mai bun an din cariera mea, după ce am câştigat un Grand Slam. E grozav să fii numărul unu, dar e chiar şi mai bine să câştigi un Grand Slam“ „Trebuie să fac recuperare, unde voi lucra exerciţiile mele de bază, plus o terapie cu masaje. N-o să mai joc tenis pana la Turneul Campioanelor“.
https://www.nytimes.com/2018/10/04/sports/tennis/simona-halep-tries-to-heal-before-the-wta.html
Has mental fitness been a key to this year’s success?
Over the last year, I have worked with a psychologist. I work hard on the thinking part. At this moment and at this level, everyone is playing very well. So, I try to get mentally stronger. My psychologist told me I have to control my emotions and be more positive.
She’s taught me to stop the negative thoughts during the matches with some exercises. That’s helped me make an improvement. My problem is that I’m negative — I come from Romania. Romanians are a little bit negative in thinking. Everyone knows that. That’s normal here.
